Quantcast
Channel: 4:30-fart genom tillvaron
Viewing all articles
Browse latest Browse all 572

En rolig, solig halvtimma

$
0
0


Igår sommarlöpning av bästa sort, tunna shorts, lätta skor, ingen klocka. Provade lite nya stigar i min skog men precis som jag misstänkte var de gamla och nästan igenvuxna. Lite obanat alltså följt av spontan fartlek på min vanliga terrängrunda och avslut med några vändor i min korta, branta "sprintbacke". Var bara ute en halvtimma men det blev både jobbigt och roligt!

Snart in till stan för att kolla på linjeloppen i SM i Moutainbike som anordnas i Södertälje i helgen. Snart är det också dags att springa lite längre pass igen efter förkylningen! Borde få in ett långpass i veckan som kommer!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Viewing all articles
Browse latest Browse all 572