Clik here to view.
Har du haft någon sko du upplevt som konstig i början men som du sedan gillat...
Jag är inte märkestrogen i mitt val av löparskor såtillvida att jag enbart springer i ett märke. Det är enklare att räkna ut skomärken jag aldrig sprungit i än de jag provat; Puma, Mizuno, Salomon,...
View ArticleClik here to view.
En ny målsättning?
Så har det återigen gått en dryg vecka sedan förra blogginlägget, jag förstår verkligen inte var tiden tar vägen, det är just nu jag vill att den ska gå extra långsamt så att jag hinner stanna upp lite...
View ArticleClik here to view.
Pulsen på: Andreas Åkesson
Andreas Åkesson är jogg.se-medlemmen och löparen bakom bloggen ”Run Andreas Run – Frihet är att springa”. Han har tidigare intervjuat flera löpare på sin blogg och väckt uppmärksamhet genom sina...
View ArticleClik here to view.
Att se mönster
"Vad du snorar". "Du verkar förkyld". Meningar ibland yttrade av min fru i all välmening. Ofta besvarade med ett smått irriterat "det är jag inte alls" eller något liknande. Men min fru har rätt (som...
View ArticleClik here to view.
Tankar om friidrotts-EM och OS-uttagningar - om jakten på tydlighet,...
Friidrotts-EM i Amsterdam är över och truppen till OS i Rio spikades igår. Om jag börjar med EM så var mycket sig likt i år. Som vanligt var bevakningen av löpgrenarna under all kritik. Jag har...
View ArticleClik here to view.
Sommarslö!
Vilken respons på mitt förra blogginlägg, helt otroligt, över 7000 visningar gör det till det överlägset mest lästa på den här bloggen sedan starten 2009 och diverse delningar på sociala medier har...
View ArticleClik here to view.
Nostalgi-löpning och jogg med familjen - vad är "bättre" träning egentligen?
Titeln på förra inlägget var sommarslö, ett tillstånd jag fortfarande befinner mig i men är på väg ur. Starten på min semester sammanföll med rejäl sommarvärme och även om den framförallt var här...
View ArticleClik here to view.
Sveriges bästa motionsspår goes Oxvreten
I början av sommaren läste jag på jogg.se om killarna som skulle ut och springa Sveriges alla motionsspår under devisen "2 löpare - 3 månader - 290 kommuner". De har inte möjlighet att springa alla...
View ArticleOlympiska tvivel och tillbaka till rutinerna
Friidrotten har börjat på OS men det enda jag hittills sett direktsänt är damernas 10.000 m i fredags eftermiddag svensk tid. Tidsskillnaden spelar in men också tilltagande ointresse. Jag brukade älska...
View ArticleClik here to view.
Race Report Bellmanstaffetten
I onsdags sprang jag Bellmanstafetten med jobbet och även om det mera var en social tillställning med jobbet än en prioriterad löpartävling blir det en kort rapport. Vår lagledare hade satt ihop vad...
View ArticleClik here to view.
Blogg- och delvis löptorka
Jag är drabbad av bloggtorka, något jag insett långt innan det här inlägget. På sommaren blir det naturligt färre inlägg men torkan har varit mera långvarig än så. Det är inte samma trafik till bloggen...
View ArticleClik here to view.
Lyckade eller misslyckade intervaller?
Tack för en tänkvärd feedback här och på jogg.se på förra inlägget, kanske är det så enkelt att blogginspirationen hänger ihop med löpinspirationen och att det är lätt att vilja för mycket och krånga...
View ArticleClik here to view.
Att knäcka koden!
Många kämpar med att knäcka koden med träning. Att komma till att tycka det är roligt för träningens egen skull och därigenom träna regelbundet över längre tid. Många lyckas aldrig utan försöker ett...
View ArticleClik here to view.
Irriterande mellanläge
Sedan förra helgen har jag varit förkyld, så pass att jag valde att jobba hemifrån måndag och tisdag för att inte sprida virus i kontorslandskapet. I mitten av veckan började det släppa och jag joggade...
View ArticleClik here to view.
Race Report Stockholm Halvmarathon 2016 1:26:05 plats 159 (9 i åldersklass)
Jag ska bara om honom, han är 20 meter framför mig och det är en kilometer kvar av årets upplaga av Stockholm Halvmarathon. Vi har sprungit ihop sista milen, ibland har jag legat före, ibland han,...
View ArticleClik here to view.
Träningsdagboken ger svaret!
Igår på lunchrundan runt Brunnsviken i Stockholm passerade jag 2000 löpta kilometer i år. Jag får ganska ofta frågan: "Springer du bara eller tränar du något annat också?" och mitt svar brukar låta...
View ArticleClik here to view.
Årets skönaste långpass!
Stiltje på bloggen och det beror på att det varit mycket både hemma och på jobbet nu några veckor vilket också inkluderat helgerna då min fru jobbar en del helger. Terminsstart är alltid en extra...
View ArticleClik here to view.
Från golv till tak - Att vända på perspektivet eller att ifrågasätta Status Quo
Fick ett meddelande från en löparkompis. Vi kan kalla honom M och likheterna oss emellan är flera. Han har liksom jag fyra barn, tränar löpning relativt målmedvetet och har också upplevt att...
View ArticleClik here to view.
Det går bra nu!
Jag skrev i förra inlägget att det går bra nu och det fortsätter. Jag har nöjt mig med fyra löppass i veckan de tre senaste veckorna utan att mängden löpning per vecka påverkats nämnvärt och känslan i...
View ArticleClik here to view.
Race Report Stallarholmsloppet 2016 - 38:46 och en tredjeplats
IIgår sprang jag trevliga Stallarholmsloppet igen. Det är två år (!) sedan jag sprang ett millopp senast och då var det samma lopp. Ett lopp som jag då, 2014, sprang med en form i dalande efter en lång...
View Article